Ktoré svaly sa trénujú pri bicyklovaní? Prehľad
Pri jazde na bicykli ide o jednu z najobľúbenejších a najefektívnejších foriem telesnej aktivity. Je to skvelý spôsob, ako si užiť prírodu, súčasne spaľovať kalórie a zlepšovať zdravie. Ale ktoré svaly sa pri jazde na...